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新型コロナウイルス感染症に関するストレス反応と対処方法について

学生の皆さん

新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、
自宅待機などの感染防止対策にご協力くださいまして、ありがとうございます。
今回の感染症のような思いがけない事態が起こり、活動の自粛が長引くことによって、
こころやからだに様々なストレス反応が生じることがあります。

そのストレスを乗り切るために、皆さんに知っておいていただきたいことを
現在秋田大学で学生相談を担当されている中野薫カウンセラーに寄稿していただきました。ぜひご覧下さい。

 

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月曜日〜金曜日

午前8:30〜午後5:00

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